효소단식에서 희석비율
콩쑨
2023.04.01
효소단식을 할려는데 프로그램을 보니 200ml 컵에 5-6배 희석한 산야초를
한 컵 마십니다라고 나왔는데 그러면 효소액을 얼마나 넣는것이 맞는지요...
희석이라면 물을 넣는것이죠....
40ml 산야초를 넣고 나머지를 물을 넣은것이 맞는가요
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별하
그냥 자신에 입맛에 맛게 타드시면 돼요! 저는 진한걸 싫어해서 40에 물400넣어 마셔요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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내꺼
저는 1.5리터 생수병따서 한컵을 마시고 거기다 효소를 한컵 다시 채워 희석해서 마셨습니다^ ^. 사람마다 몸무게나 키 그리고 체질이 다르기에 조절해가며 단식 하시면 될 듯 합니다.
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