수다닷컴

임당이래서 케어센스2체크기 샀어요
병원에선 체크기 사란말 없이
야채랑 단백질 위주로 식사하고
(현미보리밥 반그릇,양배추쌈,두부반모,계란후라이,풋고추,쌈채소,밑반찬들 집에선 이렇게 먹어요)
운동 해주라던데
그냥 제가 혈당이 얼마나 나오나싶어서 사서
관리 중인데요
(입덧이 너무 심해서 7키로 빠졌다가 입덧끝나고
4키로쪘다가 임당관리 하면서 2.5키로 다시 빠졌어요ㅠ
다행히 애기는 주수에 맞아요)
2주정도 관리 잘하다가
식전은 70~80정도나오구요
식후는 2시간거의 120 안팎나와요
접때 옥수수 두개먹고 한번 170 찍어서
계단오르내리기10분했더니
120 으로 뚝 떨어진적 있어요
자꾸 다른게 먹고싶어서
피자,스파게티,샤브샤브,통닭,떡볶이,이런종류를
친구들 만날때마다 점심으로 한번씩 먹었는데
혈당이 너무 잘나와서요??
이런경우도 있나요?
어제는 친정에서 삼겹살 배부르게 쌈채소 많이해서
먹었는데 식후 두시간(걷기30분정도) 혈당이 98 나왔어요
간식으로과일(복숭아큰거한개)먹고 한시간후(운동안하고)에 90나오구요
이번주 내내 하루에 한끼는 나가서 먹는데
체크기가 잘못된건지??
자꾸 착하게 나오니까 막 먹어지고 ?
신랑먹던 아이스크림도 한입먹게되고
초콜릿도 한입씩 먹게되고ㅠㅠ
큰애가 먹던 과자도 한개씩 집어먹게 되고
임당 아닌줄 착각하게 되고ㅠ
애기가 커질까봐 걱정도 되고
병원은 다음주 월요일에 가는데ㅡㅡ

궁금한건요

당이 높게 나오는 음식을 먹어도 식후 두시간에
120안넘으면 자주 먹어도 되나요??

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