정보의 홍수,, 2일간 보충제 알아보다 기운 다빠졌습니다. 도와주세요
벛꽃잎
2023.04.01
어제부터 10시간 넘게 보충제만 알아본거 같네요. 운동시작 20일간됐는데, 닭가슴살 먹는게 너무 손이 많이 가더라고요.
해동하고 삶고, 나온 찌거기로 더렵혀진 주방대 닦고,,,ㅡㅡ 또 가격도 만만찮고,,
그래서 보충제 알아봤는데, 전 우유 조금만 많이 먹어도 설사하는 체질이라 wpi 먹어야 한다고 하고,,,
또 몇년전에 친구꺼 보충제 먹었는데, 도저히 비려서 못먹겠더라고요. 그래서 먹을수 있는 맛을 골라야하고,,
저같은 사람(175/76)에게 정말 신뢰하고 조금 참고먹을수 있는 제품좀 추천해주세요...
p.s) 몸만드는게 이렇게 험난할줄 몰랐습니다. 개인pt 하는데, 매번 큰 고통 참고 하고 있고, 음식에 손도 많이가고,
하지만몸은 아주 약간 좋아졌네요.. ㅠㅠ
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가림새
중금속 나왓다고 심각한문제가 되고있는데 왜아직도 그많은 사람들은 보충제를 섭취할까요..
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새솔
20일째시면 보충제 안드시는걸 추천할게요;;
저도 시작한지 얼마안됬을때 먹었는데 그대로 똥으로 나왔어요 ㅠㅠ -
누림
신타-6 랑 마요퓨전을 추천해요^^ 많은사람들이 먹어요
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얀
운동시작20일째면 일반식을 더추천드려요
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도래솔
신타 많이드시던데..
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