걷기운동 살빠지겠죠??
노아
2023.04.01
안녕하세요.
기숙사 근처 운동할수 있는길이 있더라구요.
지금 한지는 6일째입니다.
헬스 4일하다가 2일은 걷는운동하거든요.
건 시간 보니 45분쯤 되더라구요.
꾸준히 하면 효과 보겠죠??
음식도 조절하고 있구요.
정말 물많이 먹으니까. 피부가 좋아지는것 같긴하더만요..ㅎㅎ
다들 힘내세요
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지후
걷기 운동 꾸준히 하세요 매일 한다는 생각으로 하시다보면 틀림없이 좋은 결과 있을겁니다 힘내세요 ~화이팅~!!!
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깜찏한그1녀
당신들..밉네...-_- 왜그렇게 삽니까..
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