수다닷컴

수다님 조언 감사합니다..^^

녹즙 마시고 바로 밥을 드시면 녹즙효과가 좀 떨어지고 이어서 드신 밥의 소화효과도 좀 떨어질 거라 생각합니다. 음식이 몸에 들어가면 다양한 정보분석과 분해 흡수작용이 일어나는데, 식물의 골수성분이 들어가면 대체로 잘 흡수하게 됩니다. 그런데 밥이 들어가면, 그것을 소화하기 위해 모든 에너지가 입과 식도, 위장으로 모이게 되므로, 직전에 먹은 녹즙이 제대로 소화흡수 되지 못하고, 또 에너지가 분산되는데다 골수에너지도 아닌 것이 들어와서 일거리를 만들므로

에궁 그러게요..ㅠㅠ

공 들여가면서 액체와 고체를 분리했는데 그 액체를 마시고 다른 고체를 바로 넣어버리면 왠지 아깝다는 느낌?

그쵸?? 근데 일어나자마자 녹즙마시고 바로 밥을 먹어요.. 더 좀 일찍 일어났음 좋겠는데 현장일이라 피곤하나 보더라구요.. 깨워야 일어나고 ㅠㅠ ㅎㅎ
조언 감사해요..^^

지금이야 괜찮으시지만 녹즙 드시고 식사하는 생활이 계속 되시면 위가 불편해지시지 않을까요? 식사하기전 최소30분전에 드셔야 좋은 것 같아요... 아니면 신랑분 아침에 눈 뜨자마자 한컵 들이키시도록 한다음에 세수하고 옷갈아입고 준비시간이 30분 정도 걸리시면 준비하시고 아침식사 하시는 것이 딱 좋을 것 같은데..ㅎㅎㅎㅎㅎ

감사해요..^^

소화하기 편하라고 물같은 경우는 식사시간 최소 30분 전후에 마시는 걸 추천하는 거니까요. 저는 위장 나빠서 물을 많이 먹은 직후에 밥 먹으면 힘들거든요. 하지만 보통 사람들이 소화하는데 문제만 없다면야 괜찮을 듯싶네여~ ^^*