수다닷컴

안녕하세요,,
8개월 되어가는 공주를 둔 맘이에요..첫출산에 노산??(35세에 출산)인지라 ,,,임신기간내 먹고 자고,, 누워서 지냈었어요..
임신전 키162cm에 몸무게 44kg 였는데, 만삭때 70kg까지 불었었네요 .. ㅠ.ㅠ애기 낳고 한달후에 딱10kg 빠지고, 두달째추가로 2kg 빠지더니 ]
그 뒤론 체중계 바늘이 움직이질 않더라구요..
지금은 55~56g 사이를 왔다갔다 해요..모유수유 중이라 음식 조절하기가 힘이 드네요..
그리고, 제가 일본서 살거든요...

시어머니가 밥을 해주셔서 (일본분) .... 식사조절이 더 힘드네요...
모유수유중이라고엄청 신경써서 해주시는데, 음식 가리기도 그렇구요..
일본 가정식 요리가 볶는게 많아요 .. ㅠ.ㅠ
거기다 제가 과일을 좋아해서 밥먹구도 과일은 몇가지씩 꼭 챙겨 먹어요..
한참 낮가릴때라 집안에서도 꼭 안겨 있을려고 해서 운동은 꿈도 못꾸구요..
점심 먹고나면 애기 낮잠 시간이라 애기랑 같이자요..
애기 잘때 스트레칭이라도 할라치면 ,,
제가 자는지 안자는지 귀신처럼 아는 딸램,,, 바루 일어나버리구...
같이 자면 푹잔다눈,,,할수없어서 같이 자버려요 ,,,컹 ,,,저녁은 남편 퇴근후 같이 먹는데요,,
남편이 건축업을 하다보니 아침일찍 나가서 저녁에 직원들 퇴근해야 밥을 먹어요..
보통저녁 8시경에먹구요,,,
아침이 이른지라 10시면 취침이에요...모유수유는 최소한 돌까지 ,,, 1살반 정도 까지 할 생각이에요..
운동이라 하기엔 그런데,,, 일주일에 두번 ,,, 베이비 수영교실 가요...
베이비수영교실이라 아기 안고 가볍게 움직이는 정도에요..
그리고 질문이 있는데요...

①커진 골반,,, 교정해도 안돌아올까요?? (6개월 이후론 교정해도 효과 없나요?)
②애기낳고 체질이 바뀌나요??
-출산전에 자기전에 닭한마리 먹고자도괜찮았었거든요.. 최고로 많이 나간게 47kg 였어요...
지금은 굶어도 몸무게가 안줄어요 ㅠ.ㅠ얼마전에 남편이 제 뱃살이 보더니 ,, 이건 사기결혼이야! 하더라구요...
물론 농담인거 알아요,,, 아는데도 상처 받았어요 ,,, 흑흑흑
전문가님의 조언 부탁드립니다.
도와주세요,,, 플리즈~~~~~

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