고수님들 필독 초보질문드려요 평행봉을하면 어느부위가 발달하나요??
강남맨
2023.04.01
그왜있잖아요 평행봉에 양손짚고 앞뒤로 흔들다가
체중이용해서 반동붙으면 다리가 뒤로갈때내려가고 다리가 앞으로갈때 올라가고
하는평행봉운동있잖아요
명칭을 모르겠네요 ㅡㅡ;
이운동하게 되면 어느부위가 발달하나요??
어깨랑 팔근육이 발달하는거 맞나요??
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딸기우유
쫌 상체를 앞쪽으로 숙이고 하면 가슴쪽에 자극이 많이오고 몸을 세우면 세울수록 삼두 삼각근에 자극이 많이 갑니다.
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큰꽃늘
딥스랑 운동효과 비슷하지않을까요?
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두바다찬솔
오호 답변이 세세하시네요 답변감사드려요 혹시 이운동 명칭은 아세요??
어깨쪽은 운동이안되나요?? 체조선수들 보면 어깨가 많이들 벌어져 있잖아요 ㅡㅡㅋ -
딥와인
넵 모양이 삼면이라해서 삼각근이라고하구요 삼면으로 부위가 나뉘어집니다.
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달
가슴 아래요~
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미나래
상체전신운동이군요 답변감사드려요
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은송이
삼각근이 어깨쪽 근육이군요 ㅡㅡㅋ
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핑1크캣
삼두와 전완근 삼각근 하복근이 발달하겠네요
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내꽃
그렇군요 답변감사드려요 이운동명칭이 뭔지 아세요??
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참
생각보다 많은근육이 사용되네요 답변감사드려요
어깨쪽은 자극이 안오나요??
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