수다닷컴

요즘들어 다시 불안이 심해지고 있는거 같아요
가슴 두근거림도 간간히 나타나고..
그래서 제가 그 원인을 곰곰히 생각해봤는데요

첫쨰, 제가 다른 정신병에 걸린게 아닐까? 이생각을 하면 불안해져요
이게 건강염려증인가요? 무서워요 이제 제가 공부를 시작하는데요 공부를 하다보면 거기에서 오는 스트레스가
많고 그러다보면 주체할수없는 스트레스를 받아 정말 미쳐버리면 어쩌나.. 이런 말도 안되는 생각에 무서워지고요
두번쨰는.. 이것도 역시 비슷한건데 망상? 이거 떄문에 또 고민이네요
원래 옛날부터 제가 그냥 버스타고가다가도 심심하니까 연예인 만난다던가, 제가 연예인이 된다던가 이런생각들있잔아
요 그런것들을 많이 했엇는데 얼마전에도좋아하는 연예인 만나서 사진도 찍고 싸인도받고 이런생각을 했었는데
앉아서티비를 보는데 그연예인이 나오는거예요 순간 진짜 만나서사진도 찍고 그런줄알고 근데
순간적으로 아니라는걸 꺠달았죠...그래서 요즘은 그런 생각들할려고 하면 바로 다른생각한다던가 다른거에 몰두할려고
노력중인데 혹시나 과대망상 이런... 병으로 될까바 그런 걱정을 하게 되네요....... 저도 모르게 점점 현실과 헷갈리게 될까바 ㅠㅠㅠ병원도 안가고 공황장애도 혼자서 이겨냈는데... 이제는 가서 정확한 진단을 받아야하는지...
심한것도 아닌데 제가 괜히 방학이고 집에만 있어서 이런 걱정을 하는건지..
아니라고 별거 아니고 다른사람들도 다들 그러는거라고 생각해도 쉽게 마음이 편해지지도 않고..
하나 넘기면 또 다른게 나타나서 괴롭히고... 진짜 슬퍼요ㅠㅠ
도움좀 주세요ㅠㅠㅠㅠ제가 지금 어떤 상태인가요?

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