수다닷컴

저희짐 아주머니들은 다 없으시다고 고민이신데, 어쩌면 행복한 고민이실까 하기도 했어요

운동 방법은 사이클이 어떨까 생각해보았습니다.

헬스장이시라면 옆에분 크게 신경쓰이지 않는 자리에서 스피닝을 타시는 것도 방법이겠구요 :)

저도 방법은알아봤는데.. 가슴은 근육으로 받춰주는게 아니라 손상받기 쉬운 얇은 인대로 받춰주는 구조라서.. 칼대서 억지로 끌어당기는 성형수술이면 모를까 자연적으로 늘어진 가슴을 원상복구 시키는건 현재 의학기술로는불가능하데요 ㅎㅎ

이미 아이 둘 모유수유하면서 늘어질대로 늘어졌어요
다만 출렁거리는게 불편하고 주위 시선이 문제일뿐이네요..ㅜㅜ

저는 유산소를 싸이클로 해요, 아님 그냥 걷기정도...?
아무리 속옷이 좋아도 한계가 있죠...ㅠㅅㅠ

시장 속옷가게 가면 많아요. 일단 멋보다는 실용성이 좋아야 되니까..가격도 저렴할꺼에요~

지마켓같은데서 파는 싸구려는 도저히 받쳐주질않아서 못쓰겠던데.. 스포츠브라 어떤것 쓰세요?

저도 가슴이 큰편인데 님과 똑같은 고민을 갖고 있어요. 너무 뛰면 쳐지지 않을까 걱정도 많이 되구요.
운동할때 스포츠브라는 꼭 착용하고 하는데요. 저도 그방법밖엔 없다고 봐요. 화이팅하세요~

피부를 탄력있게 하는 약이 있다는데 효과가 있는지 모르겠네요.

힘내세요 .... 그리고 천천히 안뺴면 늘어질 수도....있습니다.
빠지면 작아지긴 하지만, 탄력있게 줄이는건 쉬운일이 아녜요