수다닷컴

해독쥬스에 과일을 넣지않고 그냥 야채물이랑 야채들만 갈아마셔도 되는건가요~?^^

근데..전 두번정도 해먹다가 포기햇어요..ㅠㅠㅠ...제가 위궤양이 심한데 먹는동안 너무 힘들더라구요..그냥 ....사과랑 당근 토마토 따로 먹고 야채는 그냥 반찬으로..-.-;;.그나마 야채스프가 괜찮았어요..

음 그런데 효과 보신 분들이 많더라구요..
한번 해보고 효과 기다려볼려구요^^
한번에 두개씩 먹으셔셔^^;;;;;

해독주스가 뭔지는 잘 모르지만..
섬유소가 없는데 요상한 효과를 내는 놈이 하나 또 있죠.
게다 푹푹 끓이기까지 한 놈.. 바로 야채스프요.
우리가 아직 모르는 채소의 신비한 능력이 많은 듯합니다.

수다님께서 말씀하시는 주스와, 윗 두분께서 말씀하시는 해독주스는 좀 다른거지 싶은데요^^;

네~다이어트 하실때 운동하시면서 안드시는것보다 단백실 섭취가 엄청 중요한데요
정상적으로는 한끼에 여자는 달걀 흰자 3~4개가 적당한데요!
노른자의 섭취를 줄이시면 될것같아요^^
노른자는 콜레스테롤도 문제지만 지방이 많아 섭취를 줄이시는게 부담도 덜되고
다이어트에도 효과적이랍니다^^

위장이 안좋으시면 해독주스만드실때 사과도 함께 삶아주세요^^
원래 토마토,당근,브로콜리,양배추만 삶아서 과일(사과,바나나)과 갈아먹는거지만
위나 장이 안좋으시면 과일도 함께 삶아서 드시면 부담이 덜 된답니다^^
홧팅 ~~~~~~!!!!!

제가 위가 너무 안좋아서 배는 고프고 밥먹고나면 괜히 먹었나 하는 생각도 들구여...ㅠㅠ
저녁대신 가볍게 먹을라해요.. 앗 그리고 저희 어머니는 채식주의자가 아닌 관계로 삶은 계란 2개정도 곁들이시겟다는데 괜찮은가요~?^^

네~암예방에도 좋을뿐더러 암환자들에게도 권한다는 해독주스~
발효부분은 제가 잘 모르겠지만 저도 이제 먹은지 3개월이 되어가는데요
몸에 아무이상없답니다! 이상없음은 물론 몸이 가뿐해지고
독소가 빠지기 때문에 다이어트에도 좋구요!
변비에 와따봉!입니다^^;;~
혹시 해독주스에 들어가는 과일채소에 특별한 알레르기가 없다면 꼬옥 드셔보세요^^
그리고 효과를 보려면 꾸준히 드셔야합니다^^