수다닷컴

아하!! 좋은 답변들 너무너무 감사합니다^^

저는 처음 4일까지는 감량 되는 걸 그렇게 못 느꼈어요. 저는 중간중간 몸무게도 재지 않았기 때문에, 무게가 주는 것을 알 수 없었는데, 월요일에 시작해서 토요일쯤 되었을 때 샤워하려고 거울을 봤는데, 확연히 빠진 모습이 보이더라구요. 초반에 감량 변화 안보인다고 너무 초조해하지 마시구요, 마음을 느긋하게 가지고 쭈욱~~하시다 보면 빠지는 게 보일꺼에요^ㅡ^ 운동 병행하시면 더 효과적일꺼구요~~!!!

참고로 전 정상체중 초반(163/52)에서 시작해서 47까지 빠졌었습니다. 보식이 조금 허술해(그때 당시 외출이 잦고 먹자고 조르는 사람들이 많아서;;;) 48~49까지 금방 쪘지만, 이래저래 만족했었지요. 제 생각에는 레몬 디톡스를 통해서 스트레스 관리도 되는 듯 해요. 스트레스 때문에 살이 쪘었는데, 되려 적게 먹으니깐 다음날 피로도도 덜하고 그 덕분에 상쾌하게 하루를 보낼 수 있고, 그 덕분에 스트레스도 덜 받고... ^^ 초반에만 힘드니깐 힘내세

저는 갑자기 5킬로 정도가 쪄서 시작했는데요. 5킬로 그대로 다 빠졌답니다.^^ 지금은 몇달간의 게으름에 의해 다시 쪄서 다시 시작했어요. 이번에는 15~20일 계획하고 있어요. 다른 분들도 많이 지적하셨고, 하시다보면 스스로 느끼시겠지만 초반(2~4일 사이)에 갑작스런 현기증이나 극심한 공복감 등 약 하루 정도 지속되는 어려움만 넘기면 그 이후부터는 전혀 아무렇지도 않거든요. 되려 상쾌하고 기분이 좋아집니다. 저는 디톡스 효과라는 것, 일종의 단식 요

개인마다 차이가 있지만 빠지기는 빠집니다~ㅋㅋ
운동을 같이해주면 더 좋습니다~
원래 저는 운동하는걸 좋아하지 않습니다만
레다를 시작하면서 핫요가를 시작해서 다이어트를 같이하고 있답니다~ㅋㅋ
님도 한번 도전해보세요~ㅋㅋ

운동을 같이 해주셔야 더 효과적을 거에요. 보통 성공한 분들은 운동을 병행해서 ㄷ ㅓ좋은 성과를 거두셨떠라고요. 저도 아자아자 화이팅...2일짼데 음식이 눈앞에 어른 거리네요.

보름은 무리가 있으실거에요~
7일 스탠다드도 충분히 힘드니까(?)ㅋㅋ
7일하시고 3일보식하시는거 추천해드리고 간혹 오래하고싶어 하시는 분들께는
7일스탠다드하시고 하루한끼만 드링크드시는게 어떨가 제안해드리곤한답니다^ㅂ^
자주 붓거나 하는 타입이시면 눈으로 보이시는게 더 많이 느껴지실거같아요~
전 워낙 안붓는타입이라 ㅋㅋ티가안나..ㅠㅠ
빠지는건 개인차가있지만 아무래도 식사량이 없고 숙변등이 배출되다보니 뱃살도 많이 빠지는편인거같구요~

좋은 답변이 됐으려나