디톡스다이어트를 하면 살이 빠지는 게 눈에 보일까요?
희미햬
음....
디톡스 다이어트.. 제가 워낙 먹는걸 좋아하다 보니
가리는 것 없이 이것저것 잘 먹어서 분명 제 안에 독소대마왕이 살고 있을거예요ㅜㅜ
내 몸에 독소를 빼는 것도 정말 중요한 일이지만,
이게 다이어트로 하는 거다 보니깐 궁금한건데요
레몬디톡스다이어트를 7~10일 정도 진행하면 살이 빠진게 눈에 보일까요?
그러니깐.. 뭐.. 다리에 붓기가 빠지거나 얼굴에 붓기가 빠지거나 하는 거 있죠?
그리고 사이트에 있는 동영상 중 캐나다 방송을 보니 보름간 레몬디톡스를 한 여자분도 있던데
보름 정도 하면 더 효과가 많이 나타날까요? 사실... 원푸드로 물만 마시는 다이어트다 보니
쓰러지지 않을까 하는 걱정 ㄷㄷ
좋은 답변 기다릴께요^^
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그대와나
아하!! 좋은 답변들 너무너무 감사합니다^^
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가온
저는 처음 4일까지는 감량 되는 걸 그렇게 못 느꼈어요. 저는 중간중간 몸무게도 재지 않았기 때문에, 무게가 주는 것을 알 수 없었는데, 월요일에 시작해서 토요일쯤 되었을 때 샤워하려고 거울을 봤는데, 확연히 빠진 모습이 보이더라구요. 초반에 감량 변화 안보인다고 너무 초조해하지 마시구요, 마음을 느긋하게 가지고 쭈욱~~하시다 보면 빠지는 게 보일꺼에요^ㅡ^ 운동 병행하시면 더 효과적일꺼구요~~!!!
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다미
참고로 전 정상체중 초반(163/52)에서 시작해서 47까지 빠졌었습니다. 보식이 조금 허술해(그때 당시 외출이 잦고 먹자고 조르는 사람들이 많아서;;;) 48~49까지 금방 쪘지만, 이래저래 만족했었지요. 제 생각에는 레몬 디톡스를 통해서 스트레스 관리도 되는 듯 해요. 스트레스 때문에 살이 쪘었는데, 되려 적게 먹으니깐 다음날 피로도도 덜하고 그 덕분에 상쾌하게 하루를 보낼 수 있고, 그 덕분에 스트레스도 덜 받고... ^^ 초반에만 힘드니깐 힘내세
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옆집언니야
저는 갑자기 5킬로 정도가 쪄서 시작했는데요. 5킬로 그대로 다 빠졌답니다.^^ 지금은 몇달간의 게으름에 의해 다시 쪄서 다시 시작했어요. 이번에는 15~20일 계획하고 있어요. 다른 분들도 많이 지적하셨고, 하시다보면 스스로 느끼시겠지만 초반(2~4일 사이)에 갑작스런 현기증이나 극심한 공복감 등 약 하루 정도 지속되는 어려움만 넘기면 그 이후부터는 전혀 아무렇지도 않거든요. 되려 상쾌하고 기분이 좋아집니다. 저는 디톡스 효과라는 것, 일종의 단식 요
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보단
개인마다 차이가 있지만 빠지기는 빠집니다~ㅋㅋ
운동을 같이해주면 더 좋습니다~
원래 저는 운동하는걸 좋아하지 않습니다만
레다를 시작하면서 핫요가를 시작해서 다이어트를 같이하고 있답니다~ㅋㅋ
님도 한번 도전해보세요~ㅋㅋ -
여름
운동을 같이 해주셔야 더 효과적을 거에요. 보통 성공한 분들은 운동을 병행해서 ㄷ ㅓ좋은 성과를 거두셨떠라고요. 저도 아자아자 화이팅...2일짼데 음식이 눈앞에 어른 거리네요.
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세여닝
보름은 무리가 있으실거에요~
7일 스탠다드도 충분히 힘드니까(?)ㅋㅋ
7일하시고 3일보식하시는거 추천해드리고 간혹 오래하고싶어 하시는 분들께는
7일스탠다드하시고 하루한끼만 드링크드시는게 어떨가 제안해드리곤한답니다^ㅂ^
자주 붓거나 하는 타입이시면 눈으로 보이시는게 더 많이 느껴지실거같아요~
전 워낙 안붓는타입이라 ㅋㅋ티가안나..ㅠㅠ
빠지는건 개인차가있지만 아무래도 식사량이 없고 숙변등이 배출되다보니 뱃살도 많이 빠지는편인거같구요~
좋은 답변이 됐으려나
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