저 같은 사람은 어떤유형인가요 글좀 봐주세요
바라
2023.04.01
남자입니다. 173cm에 80kg인데 제가 얼굴엔 살이별로없어서 처음보는사람들은 제가뚱뚱한지모르는데 뱃살이 장난아니고 가슴살도 많고 다리쪽에도 살이많아요 왜그런거죠?
얼굴이랑 팔에는 살이별로없는데 상체랑 다리가 뚱뚱해요 특히 뱃살이 아주말랑말랑해요
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Elfin
체질상으로 살이찌는 부위가 다르긴 하나 뱃살이 많다면 과식,폭식이 문제가 될 수 있어요. 남성분 같은 경우는 여성분에 비해서 내장지방이 문제인데 내장지방은 체지방보다 위험부담이 크기 때문에 산소를 유입할 수 있는 운동을 가볍게 시작해서 개선하는게 좋겠네요~
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매화
초등학교2학년때부터 살찌기시작해서 지금고3인데 내장지방은 빼기힘든가요? 친구들은 저처럼 물렁물렁한 뱃살이 빼기쉽다던데
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나츠
뱃살이 찌는건, 과식,야식,폭식이 원인일 수 있고 상체쪽으로 순환이 안되다보니 하체쪽으로도 살이찌는 것 같습니다. 내장지방은 건강에도 영향을 줄 수 있기 때문에 다이어트 하실 때 내장지방 줄일 수 있는 방향으로 해보세요!
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