공복운동이좋다하던데요...
가자
2023.04.01
아침 6시30분에 일나서 신랑 밥챙겨주고..
나가서 헬스장도착하면 7시20분...그때부터 운동해서요...다하고나면 9시정도되거든요
씻고집에걸어오면 10시쯤...밥차리고 먹고나면 11시돼요...
애기가잇어서 애기밥도먹이고해야하니ㅣ...다먹고나면 그리돼요...그럼 점심을 3시쯤 먹으면...
저녁은 안먹어지더라구요...
공복운동이좋다해서..일부러 아침안먹고가는건데..잘못된건가요??
오후 3시부터는 공복시간이 너무길어힘드네요..
그래도 참을순잇는데..밥먹고 운동하러 가는건 좀글쵸??
그럼 우유라도 한잔마시고갈까요??
꼭답변부탁드립니다.
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