수다닷컴

현재 수다님이 쓰신 평생 살 안찌는 제질 만들기 를 하고 있어요.
3일 동안 감식하고 5일 동안 단식하고 5일은 보조식하고 10일은 식이요법을 하고 있는데요.
현재 감식 2틀 째인데 책에서 생리가 끝나고 하는 게 좋다고 하는 글귀를 오늘에서야 봤어요. ㅠ ㅠ
요세 과제가 많아서 책을 제대로 안 봤더니ㅠ ㅠ
지금 ㄱ2틀 감식만으로도 배가 들어가고 속이 빈 느낌을 적응하고 있는 것 같아서 이대로 계속 진행하고
싶은데 몸에 무리가 많이 된다면 일주일 뒤로 미뤄야 할 것 같아요.
조언 좀 해주시면 안될까요 ?

신청하기