구토후에 먹기 좋은 음식은 뭐가 있을까요?
엄지
아........ 제가
일주일에 한번씩은 꼭 과식폭식을 하는데
어제는 정말 심했었나봐요ㅠㅠ무튼
오늘 아침까진 괜찮았는데 오늘 점심시간때쯤 되니까
급 속이 메슥겁다,구토할것 같다 라는 느낌이 들었는데
안먹을라니 괜히 어제 많이 먹어서
오늘 살찔까봐 안먹는다기 보단 조금만 양조절을 하자 하여
밥3/1공기에 연두부,도토리묵,나물,생김 넣고 먹기 좀 그런거 비벼 먹었는데 말이죠
먹고 난후에 뭔가 계속 속이 안좋길래
자고 나면 괜찮을까 싶어 한시간정도 잤다가
일어나자마자 화장실로 가서 낮에 먹은거 전부.....
이런적이 한번도 없었는데
이러니까 당혹스럽네요ㅠㅠ 이러다가
뭐 먹자마자 바로 장실이 가서 그러는 증세가 생기지
않을까 걱정되기도 하고 아무것도 안먹긴 또 뭐해서
죽이라도 쒀먹을까 하는데 괜찮을지도 의문이고
무튼, 채식과는 좀 다른 차원의 질문입니다만
이런경우엔 어떤 음식이 속 나아지는데 좋을까요?
다시 구토 하게 될까봐 걱정됩니다ㅠㅠ 2년전 고진감래6잔
마시고 한 이후론 처음이라서ㅠㅠ
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다와
ㅠㅠ딱 생김을 먹었어요 ....ㅋㅋ
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배꽃
김이 소화가 잘안되는것 같아요...특히 생김이요...
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집1어치워
아.......제가 생각이 좀 ..물렀네요 ㅋㅋ.. 그냥 아무거나 먹고보자 하고 했더니 ㅠㅠ 답글 갑사합니다!
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카프리콘
우리가 미역이나 김같은 해조류는 미끄러우니 소화가 잘될거라 생각하는데
김은 생각보다 소화를 잘 못한답니다.
죽은 무르게 쒀서 흰죽으로 드시고
따뜻한 물은 수다님의 말처럼 꿀물도 좋구요
귤껍질차를 드셔보세요
사실 있다면 말린 귤껍질(진피)차가 더 좋아요 속을 다스려주고 따뜻하게 해준답니다.
녹차나 커피는 속을 더 차게 만드니 드시지 마세요
* 생김은 위가 안좋으신 분들은 조심하세요
위점막에 붙으면 궤양을 일으킬 수도 있습니다.
특히 어린아이 -
가론
네ㅠ.ㅠ....어제 글 올린후에 매실 좀 마시고 했더니 좀 나아졌어요 따시한 차 많이 마셔야 겠어요 ㅠㅠ
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쇼코홀릭
과식폭식한 다음날은 금식하시는 것이 좋을 듯 싶어요. 위가 너무 힘들어 했으니까 하루쯤 푹 쉬게 해주세요.
따뜻한 차 마시면서 속을 편하게 해주세요. -
딥핑크
효소차나 꿀물!! 감사합니다 다행히 어제 이후로 좀 나아졌네요 ㅎ.ㅎ
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모두가람
전 그럴때 속을 비우고 꿀물 따끈하게 끊여마십니다. 속이 안좋은데 생김이랑 여러가지 나물을 비벼드셔서 더 그러신듯해요. 전 원래 위가 안좋아서 비벼서는 잘 안먹거든요. 너무 배고프시면 하얀 죽을 쑤어드셔도 되지만 속이 울렁거리고 안좋으시면 따뜻하게 효소차나 꿀물 마시면 괜찮으실거예요.
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세라
;? 행복하게 살아가기 님도요..ㅎ.ㅎ
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큰꽃들
도도애인님 기분 좋은 하루되세요..^^
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