스트레스랑 다이어트
안다미로
2023.04.01
스트레스는 다이어트에 많은 영향을 준다던데 왜그런건가요?
저는 집안이랑 공부때문에 상당한(좀만 더가면 폭발할것같아요) 스트레스를 받는데 스트레스를 풀면서 살을 동시에 빼는법이 혹시 있을까요?
-
단순드립
감사합니다 ㅎㅎ
-
Sweet
아.. 국내가 아니시군요;; 흠.. 그러시다면 street workout.;;; 흑형들과.ㅡㅡ (농담입니다)^^ 화이팅하세요
-
빵야
요즘 복싱도장 사람없어서 재미위주로 1주일내에 바로 샌드백 치게 해줘요.. 선수만 키우는 복싱장이었나보군요~ 주변에 한번 알아보세요 심지어 첫날에 바로 샌드백 치는곳도 많습니다
-
해비치
복싱;;; 친구한테 전에 물어봤더니 복싱은 체력될때까지 않시켜준다고 그러더라구요 ㅠㅜ 소소한 취미로 우선은 스트레스를 풀려고 노력중입니다 ㅎㅎ
-
슬현
미국에선 않그런것 같더라구요 ㅠㅜ 게다가 가장 가까이 있는 복싱하는곳이 차로 40분 거리여서... 흐규흐규
-
MinA
어떤 의사분들한테 물어봐도 스트레스는 만병의근원중 하나라고 대답하실 겁니다. 건강한 몸상태에서 신체시스템이 잘 돌아가야 살도 안찌고 건강한 몸이 되는건 당연한거구요, 스트레스는 다이어트뿐 아니라 모든 병의 원인이 될수있으니 스트레스는 항상 조심하세요. 스트레스 풀면서 살빼시려면 운동중 복싱같은걸 고려해보시는것도 괜찮을듯 싶습니다.
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2701396 | 디톡스중우황청심원먹어도될까요? (1) | 꽃내 | 2025-07-13 |
| 2701339 | 자전거타기 효과있을까요? | 푸르 | 2025-07-13 |
| 2701283 | ♠제 다이어트 방식이 어떠한지 댓글달아주세요! (8) | 다크 | 2025-07-12 |
| 2701255 | 제발 도와주세요ㅜ 사람으로 돌아가고 싶어요 (9) | 파랑새 | 2025-07-12 |
| 2701228 | ㅠㅠ심각해요 (1) | 똥덩어리 | 2025-07-12 |
| 2701203 | 다이어트중 뷔페갈때 질문 (7) | 다온 | 2025-07-12 |
| 2701175 | 급합니다!! (1) | 하늘이 | 2025-07-11 |
| 2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |
| 2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
| 2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
| 2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
| 2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
| 2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
| 2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
| 2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
| 2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
| 2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
| 2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
| 2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
| 2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |