살을뺸지 이제 어언1년
아픔이보여
작년 이맘떄쯤 여자에게 잘보이게다는 마음으로 살을 뺐던 생각이 나는군요 ㅎㅎ;;
그떄 몸무게가 96kg 허리는 36 ,, 어떻게 살았었는지 기억도 가물가물하군요 ㅎㅎ;;
근데 요즘 고민이 제가 살을 너무 빨리 뺴버려서 지방이 아니라 근육이 빠졌따는 소리를 많이 듣거든요;;
제가 2달만에 25kg 정도 뺴서 71까지 갔따가 몸무게가 유지하다가
이제 제가 고3이라 운동도 안하고 먹기만해서 지금은 74~5까지 갔습니다..
근데 살이 뱃살만 쪄서 뱃살이 출렁거려여 ㅠㅁ ㅜㅜ
운동할수도 없는시기이고 ,,;;
수능 끝나면 뺴야겠따는 생각은 하고있는데 사람들이 살한번 빠졌다가 찐살은 잘안빠진다고 하더라고요 ;;
근데 제가 살이 곧바로 찐게아니라 거의 1년 후에 살찐건데 이것도 요요라고 볼수있나요 ??
확실히 몸무게는 4kg정도밖에 안쪗는데 살이 찐게 확표가 나더라고요 ,,;;
뱃살 만져보면 말랑말랑한게 아주 지방덩어리입니다 ㅡ.,ㅡ;;
요새 그래서 팔굽혀 펴기를 하고있는데 (근육량을 늘릴려고 ,, 윗몸일으키기를 해야하나 -ㅁ-??)
암튼 하고는 있는데 몸무게는 여전히 -ㅁ-
근데 시험기간에 조금 열심히 했더니 다시 72까지 갔다가요 시험끝나니 다시 74네요 -ㅁ-;;
몸무게가 너무 유동적인가 ㅡ.,ㅡ
1년지났는데 요요가 올 수 도 있는건가요 -ㅁ-??
그리고 지금 살찌면 잘 안빠지나요 -ㅁ-??
-
유진공주
음 운동을 꾸준히 2년동안 해야한다네여 그래야 요요가 안온데요^^..
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