저는무슨타입인가요?(운동)
엄빠몬
2023.04.01
안녕하세요13살여자구요지금살뺴는게급해요
키는ㄴ161에몸무게가52정도되거든요..ㅠㅠ
솔직히줄넘기많이할수는있지만
제가가슴쪽제살이좀많아서뛸때아파요ㅠㅠ
그래서붕대같은거감고조금하다풀려서다시감고그러다가
한번에는완전쪼이는스포츠브라껴서해봤는데미치는줄알았어요;;
저희집뒤쪽공원에는사람도없고중고딩들이많아서;;안되구요
아침에나가서해봤는데위액쏠려서또미치는줄알았어요...ㅠㅠ;
저희집이주택이구40평이라거실이되게크고천장이높아서줄넘이할려다
강아지가너무너무겁먹어서못하겠구
제자리도가슴때문에뭐할수가있어아죠...ㅠㅠ
빨리걷기는학생이라무리구요
요가 스트레칭
추천해주세요!!!
어떻게하는지!!!!!
몸전신으로빼는것!!!
잘부탁드리구요..ㅠㅠ저진짜11월안에살빼야되요..ㅠㅠ
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