단식 시작 전 문의사항
연보라
2023.04.01
다음주부터 21일 정도의 단식을 예정하고 있습니다.
그 전에 몇가지 문의사항이 있어서 글을 올리게 되었습니다.
먼저, 구충제를 꼭! 먹어야 하는 건지 궁금합니다. 먹어야 한다면
단식 시작하기 전날 먹으면 되는것인지요....
그리고 마그밀은 6알씩 먹을 생각인데, 단식 전날부터
단식 몇일째까지 먹으면 되나요? 단식 3~4일째라고 본것 같은데
혹시 그 뒤로 단식을 진행하다가 변이 안나오면 도중에 또 6알을
섭취해도 되나요?
마지막으로 죽염과 꿀! 단식 첫날부터 바로 섭취해야 하나요?
아니면 참다가 너무 힘들 때에만 섭취하면 되나요?
그리고 권장 섭취량도 알려주세요.
답변 부탁드립니다. ^^
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