운동을 2시간 하고 집에와서 바로 체중을 쟀는데 그대로예요
헛소동
2023.04.01
운동 하고 나서는 원래 그 다음날 아침에 몸무게를 쟀습니다.
그런데 오늘은 운동 갔다 온 뒤 바로 몸무게를 재 봤거든요.
그랬더니 몸무게가 정말 하나도 줄어있지 않았더라구요
줄넘기 30분쯤하고(숨찰때까지계속하다잠깐쉬기반복) 걷기를 1시간 했습니다
왜 전혀 줄지 않은거죠 ㅠㅠ; 시간이 좀 지나고 재야하나요
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