몸무게에 대한 질문이요~
해긴
2023.04.01
제가 다이어트를 시작한지 한 열흘은 되어가는것 같아요~
궁금한건요.;;;;;
요즘 식사량도 잘 조절하고~군것질도 안하고~
운동도 꼬박꼬박 30분이나 1시간씩 잘 하고 있어요.
몸무게는 2kg정도가 빠졌어요.
근데 몸무게는 빠졌는데 겉으로 보기에는 변화가 없어요.
제가 듣기로는 몸무게는 그래론데 살이 빠지는게 지방이 빠진거라 하던데.
정말 그런건가요.?
그리고 스트레스를 받으면 몸무게만 빠진다는데.
그것도 사실인가 궁금해요.!!!!
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소유
ㅎㅎㅎ정보 감사합니다.!!!!
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튼튼
2kg정도 빠지셨으면 그다지 차이는 없으실겁니다. 특히 운동을 하시면서 다이어트 하신다면 한 6~10kg정도에서 꽤 변화하실겁니다.(특히 허리부터 왕창)
단순히 식이요법으로 10kg뺐을때보다 운동하면서 10kg뺀것이 더욱 몸이
아름답고 각선미가 넘치죠. 즉 \봄날아줌마\처럼 되는겁니다!!
스트레스를 받으면 리듬불균형으로 초취해보이거나 얼굴살이 약간 빠져보이
는 현상이 있습니다. 일시적인 거구요. 실제로 체지방이 빠지거나 뭐가 빠지
거나 하는 일은 없습니
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