수다닷컴

안녕하세요 저는 올해 고1 되는 학생인데요
제가 중학교때 원래 39kg밖에 안 나갔는데
언니랑 야식하고 성장기라 2년새에 11kg늘어서
지금은50kg입니다ㅠㅠ키는158cm이구요
저도 제 몸이 무겁고 살찌니깐 이것저것 정말 다 안 좋은걸 느끼더라구요
변비도 피부도 심지어 여름에는 땀이 더 많이 나구
살이 찌니깐 이것저것 안 좋더라구요 진짜 체육시간에는 날아다녔는데
지금은 몸이 무거워서 그러질 못하게써요
처음에 단백질다이어트를 하려고 했는데 돈도 부담이 되구
저는 제 몸 전체가 혈액순환도 완되고 혈색이 안 좋아서
단백질다이어트보다 디톡스 다이어트가 저한테 더 적합하는 것을
알고 시작하려고해요
우선 제가 엄마몰래 다이어트 식품을 사다 하는 것이고 학생이라서
돈이 제일 많이 부담되는데요 많은 사람들이 니라 시럽과 메이플 시럽에 대해
궁금해 했고 물로 저도 궁금해서 이리저리 알아보니깐 결론은
니라시럽이 영영소도 많고 더 좋다고 하더군요
하지만 메이플시럽 세트와 니라시럽 세트를 보면 메이플시럽이 더 싼데
도대체 어떤 것을 선택해야 할까요?? 메이플시럽과 니라시럽 어떤게 더 나을까요??
또 제가 학생이라 급식은 피하거나 며칠 안 먹으면 되는데
제가 변비도 심해서 분명 소금물 먹고 화장실 신호가 학교에서 오면 어떻게 되는거죠??
전 지금 그게 가장 무섭구 걱정되는데 이 경우는 어떻게 해야 할까요??
또 보식기간이 가장 중요한데요 보식3일 뿐만 아니라 보식3일후에도
제가 어쨋든 급식은 먹어야 하기때문에 하루에 아침과 점심은 과일이나 야채주스로
하고 점심에는 급식으로 하는 건 괜찮나요??저희 급식은 약800kcal 정도 되는데
괜찮나요??
제가 지금 돈이 별루 없어서 이번에 한번 하구 또 돈모아지면 하겠지만 그래도
이왕하는거 성공했으면 좋겠는데 제발 실패안 했으면 하구요
준비기간도 위에서 말한 것처럼 점심은 급식, 아침, 저녁은 주스나 과일로 하게될거 같은데
괜찮을까요??제발 도와주세용!!!

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