식간으로 몇시간에 한번씩 먹는게??
핫보라
2023.04.01
하루 세끼 먹는다 치고요...식간에 미숫가루 1시간에 한번씩 먹으려 하는데요....
이렇게 먹어도 될까요??아침을 7시에먹었으면 8시에 미숫가루 한번.9시에한번.이런식으로 먹고...
점심 영양있게 먹고 아침에 한것처럼 1시간에 한번씩 먹어도 괜찮겠죠??
(제가 하는일이 몸을 많이 쓰는 일이라서요^^::)
그래서 위와 같이 계획을 잡았는데...다른분들이 보시기엔 괜찮아 보이시나요?^^::
부탁드립니다~
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