수다닷컴

ㄷㅅㅂㄱ

아 .네 좋은정보감사합니다^^

수능장에서만은 정말.. 가려움증 안가져갔으면좋겟네요 ㅠㅎㅎ

하튼 정보감사합니다~

아무래도 개인차가 있기때문에 운동 어느정도하면 한달만에 좋아진다~! 이런말씀은 못드리겠어요~ 효과봤다는 말은 좀 그렇구요....
시간이 좀 지나다보니까 긁지도 않고, 더불어 비염까지 사라져서 재채기하는 제 모습을 볼 수 없게 되서 신기했어요~ 대략 6개월정도 걸렸네요~^^
아! 그리고 학생이시니까~ 옷은 청결하게 입으시되~ 되도록이면 빨래 헹굴때 되도록 섬유유연제는 쓰지 마시구요~ 굳이 섬유유연제를 써야겠다 싶으시면 식소다나 아로마오일을 몇방울 넣으시면

아하 좋은 정보 감사합니다

죄송한데 하나만 더 물어볼께요

운동하면 확실히 효과 있나요..?? 운동하신지 몇달만에 효과보셨나용?

저는 훌라후프30분, 혹은 스텝퍼처럼 하체움직이는 운동 30분 등등 땀에 옷이 젖을때까지 하는데요~
목, 팔과 무릎뒷부분,허벅지,배,등 등등 거의 전신이 가려웠었는데~ 운동하고 난 담에 가볍게 물로만 샤워했어요~그럼 조금 나아지더라구요~
아참!! 아토피가 있으시니까~ 루이보스차를 드셔보세요^^ 아토피에 좋은 차에요~립톤도 있고, 요즘은 우리나라회사에서도 나오는데~ 티젠, 녹차원 등등 거기것들도 사서 드셔보세요~^^
아토피가 몸안에 열이 그대로 남아 있어

하늘님은 무슨 운동하셧나요..?

그리고 몇분정도.,.??

혹은 땀나실때 가려우시지 않앗나요? ㅎ

운동하면 몸에 순환이 잘 되서 노폐물 배출이 용이해져서 좋습니다.^^ 너무 격한 운동은 좋지 않구요~
저도 아토피때문에 고생했었는데~ 딴건 없고 꾸준히 채식유지하시면 됩니다. 미나리, 고사리, 녹두, 팥같은 식재료를 이용해서 요리를 해드시면 좋을거 같아요~^^