2주일 에 다이어트...
봄나
2023.04.01
앞으로 제가 나가는 행사 까지 2주가 남았습니다 !!
2주동안 운동 꾸준히 하고 ... 밥덜 먹고
그러면 살좀 빠질까요..? 가능한 얼마정도 빠질까요 ㅠㅠ..
걱정입니다 ..흉한꼴로 나가기 싫은데..
더군다나 일명 저주 받은 허벅지라서.......줄넘기 할려는데
줄넘기 한 1시간 정도 꾸준히 하면 허벅지 살도 어느정도는 빠지겠죠??
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