손바닥 아픈건 장갑으로 해결할수 있을까요..?
미르
2023.04.01
운동한지 2개월정도 된 초보입니다..
최근에 2분할을 시작했는데요.
랫풀다운이나 여타 당기는 운동을 하면 힘이빠져서 못하는게 아니라 손바닥이 아파서 놓아버리곤 하는데요..
운동 시작하고 손바닥 굳은살 배긴것에 흐뭇해하며 굳을살을 즐기고 있었는데...
이거이거 장갑을 껴야하나요..?
손바닥 통증은 장갑이랑 무관한가요..?
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맛깔손
악력이 빠지는 것인지, 그냥 손바닥이 아픈 것인지 확실치가 않군요. 악력이 문제라면 악력을 키우시는 것이 우선일 것 같습니다. 두꺼운 헬스장갑을 끼면 쥐고 당기는 운동은 도리어 약간 불리해질 수도 있습니다.
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셋삥
통증의 원인이 굳은살이 확실하다면, 턱걸이나 풀다운시 장갑이 어느정도 도움이 될수 있습니다... 단 너무 헐겁지 않아야...
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타마
장갑이 어느정도는 도움을 준다고생각합니다
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