불룩한 뱃살 좀 쫙 빼주세요...
봄나비
2023.04.01
다이어트는 이것저거 다해봤는데 지속적으로 하지를 못합니다 .
제가 생각해도 제 의지와 끈기가 넘 약한거 같아서 한심해요.
45키로였던 몸무게는 결혼 6년만에 61키로이고 뱃살은 임신 5계월은 되어 보입니다...
감식초 다이어트를 시작한지 2일째 흠 이건 효과가 있으려나요...
키는 넘 작아서 스트레스인데 살까지 너무 찌니 굴러다니냐는 소리를 들을까봐 두렵기도 하네요..
감식초 다이어트는 어떻게 해야지 효과적으로 할수있는지 가르쳐주세요..
이번에 꼭 다이어트에 성곡하고 싶어요...
-
민혁
감식초 만으로 체중이 줄이긴 힘드실거예요 ~무엇이든지 말씀하신대로 꾸준히 하셔야 합니다 지속적으로 운동과 식이요법을 꾸준히 3개월 이상 하시고 일년이상 노력하세요 ~의지 없이는 어떤 좋은 프로그램도 성공할수 없더라구요 ~힘내시고 포기 하지마시고 꾸준히 노력하시길 바랍니다 ~화이팅~
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |