제 허벅지 어쩌면 조을까요 ㅠㅠ 언니들 도와주세욧ㅠㅠ
보미나
2023.04.01
안녕하세요
전 6학뇬 여자입니다.
군데여 제가 상체는 머 날씬하....... 음 암튼 괜춘
근데 하체 망해요 ㅠㅠ 엉덩이 처지고 허벅지 종아리 완전굵어요질문좀 할게요.
1. 책벅지 매일 10분씩 2세트 7일 햇눈데 효과가 없네요 어케해야 효과보나여 ㅠㅠ
2.종아리살 빼는법은 없나요? 요가나 어 이런것말고 책벅지처럼 할수잇는 간단한거....
3.처진엉덩이 힙업시키는법좀여 ㅠㅠ
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