탄수화물을 안먹고 얼마나 버틸수 있을까요?
율하
2023.04.01
1) 말그대로 밥, 감자,고구마 등 탄수화물을 먹지 않고 얼마나 버틸수 있을까요? (쓰러지기 직전정도까지)..경험자분들만2) 하루 한끼밥 반절먹고 나머지 두끼는 요플레나 장에 좋은 요구르트로 대체할 때 삼일 이상정도 되면 쓰러지나요?
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헛매질
엄청난근손실과 그후에 지방으로만 쌓이고싶으시면 하세요 요요?안올수없습니다 와도 거의 지방으로만 찐다고 생각하시면됩니다
요구르트도 소량에 탄수화물이잇고 무리한 탄수화물절제 황제다이어트나 덴마크다이어트는 2주이상을 넘기면안됩니다 그만한 부작용이 따를뿐아니라 탄수화물을 너무 절제할경우 현기증.무기력증.피로함 몸에힘도없습니다 또 나중에는 전체적으로 지방대사도 안이루어지고요 탄수화물을 너무절제할경우 몸에 독성물질이 생기는데 케톤시스라는 독성물질이 생기면서 이거 -
한지잠
모든음식에는 미세하게나마 탄수화물이 잇습니다
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피스케스
해보시고 알려주세요^^;;;
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