다이어트중 친구모임있는데 칼로리 낮은 음식 뭐가 있을까요 ㅠㅠ 부탁드려요 ㅠㅠ
엄빠몬
2023.04.01
안녕하세요 다이어트 19일차예요
현재 5키로 정도 감량 했는데요
아주 오랫만에 친구들과 만나기로 했는데
저만 빠지기 뭐해서요 ㅠㅠ
저녁을 원래 6시 이후로 금식하고 있었는데 ㅠㅠ
다들 만나는데 저만 아무것도 안먹고 가만히 있을 수는 없고 해서..
친구들과 같이 먹을 수 있는 좀 칼로리 낮은 음식이 뭐가 있을까요
아직 칼로리에 대해 잘 몰라서 고르기가 어렵네요
답변 부탁 드려요 ㅠㅠㅠ
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