고추장...
캐릭터
2023.04.01
오늘 점심때 반찬도없고 귀찮아서
고추장에 계란넣고 비벼먹었거든요... 아! 김이랑...
근데 혈당이 엄청 높게나오네요ㅡㅡ
이렇게나온적이없었는데...158이나나오네요 ㅠㅠ
고추장이 혈당을 많이 올리나요??
아 그리고 반찬 만들다가 간좀 보느라고
고추장멸치볶음에 멸치 한3마리랑 오뎅볶음에 양파를 한번 먹고
좀있다 재긴했는데 ㅠㅠ
이런행동도 상관이있는건지...
엄청 놀라고있는 중입니다..ㅠㅠ
-
사이
컹 아무생각없이 고추장이왜..? 이랬는데
재료들을 열거해보니 당덩어리들이네요ㅠㅠ -
친화력
네 이제야 알게되었네요 ㅋㅋ
-
모두다
고추장 재료가
고춧가루 물엿 소금 찹쌀가루 메주가루 입니다 ~^^;; -
행운아
네 그래야겠어요 ... 점점 느슨해지는듯한 생각이 드네요
마음다잡고 다시 열씸히 조절해야겠어요 ^^ -
해샘찬
장종류...간장..된장..양념장..초장..등등
짜고 달고...혈당엔 그닥 좋지 않아요^^
한숟가락 퍽퍽 넣으신건 아니겠지만 그래도 되도록이믄
적게 드세요
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