왜이런걸까요? (증상)
수련
2023.04.01
안녕하세요?
다이어트한지 2주째에 접어들고 있습니다.
근데 문제가 ㅜㅜ 윗배가요 밥을 진짜 한주먹도 안되게 먹고
김치랑 간단하게 몇반찬 먹고나면 배가 부르진 않는데 많이 고프지도않아요.
근데.....밥먹고나면 윗배가 왜이렇게 나와버리죠?
처음부터그런건 아니고 어제부턴가...
변을 제가 안봤거든요 친구말론 변도 안나오고하니 조금먹어도
윗배가나와있는거라고하는데.....
전도무지뭐살찐거아닌가살찌는건가그런걱정에 ㅜㅜ............
왜이런걸까요?
-
알
소화가 안되는겁니다. 섬유질이 풍부한 바나나를 드세요 그리고 되도록이면 복부운동을 자제하시고 전신운동만 하시면 점차 나아질꺼에요^*^
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