우우~ 살빼는게 힘드네요 ㅠㅠ
얀별
2023.04.01
무작정 굶는것도 하루이틀..ㅋㅋ 요요 가!!
닭가슴살에 야채다이어트도 질려서 못하겠어요 ㅠㅠ
운동끊어두 ... 첨에만 잘가게 되네요 ;; 여름에 끊어놓고결국 다니다 포기 ㅠㅠ
도저희 혼자하려니 관리가 안되서 이것저것 찾아보고 있네요 ㅠㅠ
솔직히 살만 확실히 빠진다면 억만금줘도 안아까울듯.. ㅋㅋㅋ 생각은그래요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ
요새는 살이 찌면서체중 문제뿐만 아니라자꾸 이곳저곳 아픈것같아서 .. 그게 살때문인가해서 더 고민중이네요 ㅠ
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데이비드
굶는 다이어트는 요요가 올확률이 높아요~
하루세끼 현미밥으로 식사하세요~
반찬은 저염분 야채위주의 반찬으로 드시구요
저도 쥬비스 다이어트팁에서 배운내용이에요 ㅎㅎ
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