어느정도 먹어야 되는지....T.T
애교
2023.04.01
31주차 되는 예비맘이예요..
검진 받으려 갈때마다 의사쌤께 혼나여..잘 먹으라구여..
애는 1.5kg라고 지금은 괜찮다고 하시는데요..
제가 워낙에 작아서 걱정되신다고 하시네요..
임신전에 47정도 였는데..
임신하면서 입덧으로 인해 7kg정도 빠졌거든요..
그게 이제 정상으로 돌아와서 현재 47정도 나와여..
몇 주째 이 이상 잘 안넘어가네요... 임신전부터도 체질이 잘 안찌는 몸이긴 했지만.
임신하면 다들 찐다고 하시는데..전 그대로니.....-.-
지금 워낙에 더워서...밥맛도 없고...거의 군것질로 연명?을 하는데.
단호박스프 or 옥수수 or 고구마 or 비빔국수 or 각종 과일 등등등...
고단백으로 먹으라고 하는데..고단백 음식은 잘 안땡기고..먹어도 목에 걸리는거 같구.
특히...두부/살코기등.....
걱정됩니다.
제대로된 식습관도 아니고...
아이가 끝까지 잘 커줄지...내가 또 제대로 출산이 가능한지....
저랑 비슷한 분 안계시나여????
-
로지
헉,,,정말,,말랏봐요,,,임신때,음식조절해야되요,,근데,,,단백질음식먹어야,,아이도 건강해지고,,출산때,피 많이흘리잔나요,,,탄수화물,,줄이시고,,두유라도,드세요,,입덧이,심하신가봐요,,,
모유 먹이실려면,,특히,족발 드셔야하는데,,아기 위해서,드세요,,
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