수다닷컴

실은 다이어트는 하고 싶은데, 제가 의지가 되게 약해서요;;

운동도 별루 안좋아하고, 먹는건 엄청 좋아하구요~

실은 이렇게까진 나가지 않았었는데, 앉아서 하는 직업인데다가, 식당이 좀 칼로리가 높은 식단으로만 나와서...

그렇다고 나가서 사먹기엔 시간부족에, 돈도 많이 들구요; 그래서 식당밥 먹다보니 살이 부룩부룩~ 쪄버렸어요ㅠㅠ

그래서 저는 막 단기간동안 많이 빼고 이런건 바라지 않구요

그냥 천천히 빼도 괜찮으니까, 제가 먹고 싶은거 막 고민하지 않고 먹으면서, 살이 빠지길 원하고 있거든요...

그래서 궁금한건 뭐냐면~

제가 아침에 잠이 되게 많아서 아침을 잘 안먹거든요-(식욕도 안땡기고)

그래서 아침 저녁으로 레몬디톡스를 마셔볼까 하는데요,

한번 먹을때 얼마나 먹으면 좋을지...(용량은 얼마나 해야하고, 어떻게 만들어서 먹어야 할지..)

알로에는 꼭 먹어야 할지... 막 이런게 궁금해서요~ 아마 먹으면 좋긴 하겠죠?ㅠㅠ
그래도 안먹어도 상관없을지...

근데 점심으로 닭가슴살 샐러드는 많이 부담되겠죠?

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