녹차에관한상담입니다
초록이
2023.04.01
제가 원래 녹차를 물처럼 많이 마시거든요?
근데 보통에는 현미녹차티백을 주로 먹었습니다.
그러다 효과가 떨어진다는 말을 듣고
가루녹차를 마시기 시작했습니다.
그런데 가루녹차를 몇일 마시고 부터
대변보기가 힘듭니다.
고구마등 식이섬유많이 먹는데도 불구하고
염소대변처럼 ;;;
묻지도 않는 그런 힘든...
대변볼때도 딱딱해서 고통스럽구요
혹시 녹차를 먹어서 그런게 아닐까하는 생각이 들어서요..
녹차가 변비에 않좋다는 이야기를 들어서..
관련이 있나요?
-
김자영
저역시 다이어트 기간중에 가루녹차를 많이 먹긴했습니다 하지만 식이섬유가 많은 성분을 먹더라도 변기가 걸릴가능성도 있더군요 ^^ 녹차를 드셔서 그런것이라 생각이 되신다면 당분간 안드셔 보는편이 좋을것 같습니다 먹지 말고 효과를 지켜보는거죠 ^^
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