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내꺼
파트너가 있으면 도움 많이되요
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연하늘
답글 감사합니다 !!
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옆집언니야
저두 잘 못했는데 하실때 다리에 의자라도 받치고 해보세요..그렇게 하다보면 조금씩 늘겁니다.
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미쁘다
평행봉에 본드발라서 손을 부착하고 500개 무한할때까지 매달려있어보는 도전!!
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목소리
조지는게 답입니다 ^^
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누림
그렇군요 알겠습니다!!
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야미
ㅇ ㅇ저도공감이요ㅎ 고등학교때는 팔굽혀펴기 많이하면 7~80개이상까지 했는데 이제는 30개하니까 힘들던데요?ㅋ
벤치는 3배정도 차이날텐데ㅎ -
아련나래
네..저 중고등학생때 벤치 50도못들때도 도장에서 맨날푸쉬업만시켰는데 지금보다 훨씬 더많이했었죠..
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로지
질문에 답이 있네요..딥스를못하시면 딥스를하셔야죠...맨몸운동은 많이 하는게장땡입니다
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