상체비만인분들 다이어트 어케 하시나요??
갅지삘여우
2023.04.01
전 상체비만이랍니다. ㅠㅠ 배에 살도 많긴 하지만 겨드랑이쪽살이랑 등살때문에 옷발도 안받고 좌절이네요 ㅠㅠ;;
상체비만인분들 어떠케 운동하시는지 정보좀 공유해주세요 ㅠㅠ 등과 팔에 살이 많으니 팔을 뒤로해서 스트레칭하는것도 힘드네요 ㅋㅋ;;;;;;
상체살 많이 빠지는데 효과만점인 운동법이 있을까나요??
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한내
상비 1인더추가여ㅠㅠ 팔뚝땜시 지켓은걸쳐보지도몬해요 ㅠㅠㅠ
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블1랙캣
저도 상비... 진짜뭘입어도태가안나고 슬퍼요ㅠ
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봉봉
스트레칭에 대해 시원하다는 느낌은 있엇지만 효과에 대해서는 간과했던거 같네요 ㅠㅠ 스트레칭도 자주자주 해줘야 겠어요 감사합니다 ^^
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핫블랙
한숨만 나오죠 그쵸 ?? ㅠㅠ;; 홧튕해보아요
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딸기맛캔디
얇은옷 입으니 여기 툭 저기 툭 ㅜㅜ 방법 아시는분 같이 공유해요
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늘솔길
동지군요 ㅠㅠ 인터넷검색을 해봐도 하비에 대한것만 나와있지 상비에 대한거는 없네요 ㅠㅠ 우울합니다요
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벤자민
상비 요기두 일인 있서여ㅠㅠ 증말 옷을입어도 미련해보이고 둔해보이고ㅡㅡㅡㅡㅡ....
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