너무 충격적이에요 질문좀 올릴게요
초롬
2023.04.01
평소에 옷입고 다닐때 사람들이 똑바로 걸으라고 해서 뭔말인지 몰랐는데
친구가 어깨를 보더니 너무 비대칭이라고 해서 사진찍었더니 아래와 같네요...밑에 사진은 양쪽 어깨에 힘을 줬을때인데 오른쪽 승모근만 완전 커져서 오히려 왼쪽 어깨보다 올라가네요....
저는 헬스장은 따로 안다니고 집에서 벤치프레스와 덤벨을 이용한 운동을 합니다. 딱히 어깨 운동이라고 하는건 없고 오른손 잡이입니다.
저 어깨를 무슨 운동으로 어떻게 해야할지 소중한 의견 부탁드려요...
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한봄찬
승모근 문제는 아닌거 같습니다. 골격 문제인것 같네요. 승모근 문제라고 보기엔... 애초에 승모근에 포함시킬만한 근육이 없으세요.
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튼트나
골격 자체가 삐뚤어져잇다고 그에맟춰 근육을 삐뚤게 키우면 그거야 말로 더 큰 문제죠
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소아
근본적인 실마리를 먼저 풀어야할거 같은데요.
병원에가서 골격검사를 먼저 해봐야할듯 자세가 삐뚤어진거면 자세교정을 받는게 순서인것 같아요 근육으로 균형맟추는게 쉽지 않을뿐더러 마춰봣자 의미가 없고 근육때문에 삐뚤어져보이는건 아닌것 같아요 -
휑하니
저도 지금 어깨가 조금 이런데, 이거 어떻게 되셨는지요 ㄷㄷ;;
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움찬
안녕하세요.. 좋은 하루되세요^^
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이리온
병원에 가보기로 했습니다 하마터면 더 잘못될뻔했네요 감사해요 ㅠㅠ 여러분들
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보아라
뭐가 문제인지는 모르겠고 사진상으로 정상으로 보이진 않네요. 검사추천
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