다리 때문에;;
무슬
2023.04.01
안녕하세요? 저는 다릿살 떄문에 엄청 고민하는 한 초등학생 입니다.
올해 13살 들어가구요 키는 156~7몸무게는 52~3 인데요 스키니진;; 때문에 상담을;;
제가 소올직히 비만은 아니잖아요 ;; 거의다 보통이라고 하시는데;;
그래서짧은 바지나 치마를 입으면 그나마 괜찮은데
긴바지나 스키니진 같은거 입으면 통통헤 보여요 ;;
그래서 다리살을 뺄수 있는 방법 같은거 아시면 알려주시고요
그리고 줄넘기 하면 살 빠지나요? 제가 하루에 줄넘기 300~500번을 하거든요 거의 500번 한다는 그래서 말인데..
갑자기 걱정이 생겨서요 줄넘기 하면 다릿살 빠지나... 또 하늘자전거 종아리나 허벅지 빼는데 도움 좀 이라도 있나요?
글구 저는 하루에 칼로리를 거의 700~900 정도를 먹거든요... 이렇게 하면 살이 빠질가요?
글구 종아리는 좀.. 얇은데요 많이 말고 좀 허벅지는 그에 비해 엄청 두꺼워요;; 허벅지 살 빼는 방법 같은거 알려 주시면 감사하겠습니다.^^
방학 개학이 2월 11일 인데요 제가 이렇게 하는게 옳은지 예상으로 얼마 정도 빠질지 아니면 살이 조금이라도 빠질지도 좀 알려주세요;;
암튼 알려주시면 감사하겠습니다^^
-
지우개
줄넘기를 많이 하시게 되면 허벅지는 빠질지는 모르나..종아리가 굵어 진다는 안습..ㅎㅎ
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2701339 | 자전거타기 효과있을까요? | 푸르 | 2025-07-13 |
2701283 | ♠제 다이어트 방식이 어떠한지 댓글달아주세요! (8) | 다크 | 2025-07-12 |
2701255 | 제발 도와주세요ㅜ 사람으로 돌아가고 싶어요 (9) | 파랑새 | 2025-07-12 |
2701228 | ㅠㅠ심각해요 (1) | 똥덩어리 | 2025-07-12 |
2701203 | 다이어트중 뷔페갈때 질문 (7) | 다온 | 2025-07-12 |
2701175 | 급합니다!! (1) | 하늘이 | 2025-07-11 |
2701150 | 변비 탈출은..ㅠ?.. 그리고 고구마 다이어트.. (3) | 앤드류 | 2025-07-11 |
2701088 | 헬스운동순서에 대해서요~ (1) | 꽃가을 | 2025-07-11 |
2701059 | 배가 나오는 이유..ㅠ_ㅠ;; | 솔빛길 | 2025-07-10 |
2701033 | 4달 | 라 | 2025-07-10 |
2701007 | 에어로빅만하고나면... (1) | 아빠몬 | 2025-07-10 |
2700977 | 꼭봐주시고 시원하게답변좀해쥬새요 ㅠㅠ (9) | 아리에스 | 2025-07-10 |
2700951 | 근력운동시작하려고 하는데 좀 봐주세요 ~~ | 장미빛볼살 | 2025-07-09 |
2700921 | 두유다이어트 | 귀염포텐 | 2025-07-09 |
2700891 | 아시는분 답변좀 부탁드려요ㅠ_ㅠ | 희선 | 2025-07-09 |
2700869 | 다이어트 상담이요 (1) | 철죽 | 2025-07-09 |
2700819 | 사이즈를 처음으로 재봤는데 봐주세요 (2) | 푸른나래 | 2025-07-08 |
2700791 | 레몬디톡스 파우더도 있던데.. | 다스리 | 2025-07-08 |
2700763 | 먹는게 적이다... | 무슬 | 2025-07-08 |
2700684 | 서킷트레이닝하고있는데요 도와주세요. | BabySue | 2025-07-07 |