고도비만..시급합니다ㅠ
나라빛
2023.04.01
안녕하세요ㅠ
제가 고도비만이에요 여자구요 ㅠㅠㅠ
아직 중학생인데 키 163cm에 몸무게 95kg 이에요;;
몸무게 만 봐도 이미 여자로서의 개념이 없어져버렸죠 ㅠㅠ
제가 원래 90kg 까지 쪘다가 안먹고 10kg을 빼는데 후덜덜;; 요요현상으로 15kg이 쪘따는
요즘은 거울 보기도 싫고 에휴 제가 원래 체중보다 덜나가게 보이는 편이에요
그래서 80kg떄는 얼굴에 많은 살이 없었는데 오늘 거울을 보니 이중턱이 되어버렸네요
이게 또 한번 거울에 보이고 나니 계속 눈에밟히네요
또 요즘 친구중에 저보다 키도 4cm나 크고 몸무게도 58kg 나가던 평범한 기집애가
47kg까지빼고 얇은 팔뚝과 다리로 교복을 입고있으니 제가 참 한심스럽더군요
제가 키도작은데 몸무게가두배가 넘는다니.......
제가 의지가 많이 약해요 오늘도 거울보고 우울에서 이번엔 제발뺴자고 아침굶고
점심 또 많이 처먹었다는ㅠ.
그리고 제가 좀 밝은성격인데 살이찌면찔수록 제가우울햐지고 있다는걸 저뿐만아니라 다른사람들도 느끼고
이제 걸어다녀도 사람들이 쳐다보면 아 내가 살이너무 많이쪄서 쳐다보나 싶구요
이제 이렇게 살면 안되겠다는생각이 막드네요
그래서 이번엔 좀 독하게 해보려구요
전에 10kg뺀거 10일동안 뺀거거든요 그때그 마음으로 다시 한번 다이어트에 도전하려고해요
의지가 약한사람이 독한 다이어트! 47kg감량하기 다이어트! 조언좀 부탁드려욧
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