[2일차] 질문이요
곰돌츼
2023.04.01
오늘이 2일차입니다.
레다 시작이후로 정말 걸어다닐 힘도 없어요 ㅠㅠㅠ(밖에 못 나가고 있음요 ㅠㅠ)
오늘은 어제와 다르게 배출이 이루어져서 다행이긴한데,,,,,막 어지럽고, 괜히 식은 땀나고 그러네요....
정말 너무 힘이 없어서, 견과류를 조금 섭취했어요. 땅콩 ,아몬드 이런거요.(좀 먹으니까 기운이 생기더라구요)
그거랑 계속 레다만 하고 있는데.......견과류 먹은거 정말 반성해야겠죠?
만약 정말 너무 기운이 없으면. 참외하나나 사과 한개 이 정도만 먹으면 안 될까요?
그리고 저는 레몬쥬스가 잘 안 맞아서.,,,,솔직히 하루 2~3잔 정도만 레몬주스 마시고 나머진 그냥 물마시는데,,,,
이래도 되나요?
그리고 다이어트 할때는 7시이후 금식이잖아요....7시 이후에 배고플때 그냥 물마실까요?
레몬쥬스 마실까요? (7시 이후에 레다 마셔도 되는지. 궁금합니다.)
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