수다닷컴

안녕하세요. 전 지금 아주 느긋한(?)다이어트를 하는 중학생입니다..;;ㅋ
지금 몸무게는 48인가 49이구요..^^;;
키는 158~160되요.. 안재본지 좀 되서..
전 다이어트를 식단으로는 고기는 비계를 줄이고 삼겹살같은 기름진것은 키친타올같은걸로 기름기를 제거하거나 아니면 안먹는게 대부분입니다.
한지는 3주정도 되고...
처음엔 51이엇습니다.. 키는 158나갓구요.. 제가 한거라고는 간식줄이기. 저녁밥 최소한6시전에까지 먹기. 줄넘기.
하는것밖에 없엇는데요..
목표는 45kg 입니다.. 예쁜몸무게 표를 표면 46정도이지만..;; 45를 유지하고싶어서요..
저희집이 4층이고 요새 여름이라 덥고 나가기도 싫거든요,, 한달전쯤 엄마가 주문한 엠보싱 줄넘기인가?? 그걸로 해서 집에서 하구잇어요,^^
한다면 보통 1700개 이상하구 주말엔 시간이 넉넉하고 심심하기도 해서 삼천번은 해요..;;
근데 요샌 좀 지겨워지더라고요.. 줄넘기만하니깐..
제가 가장빼고싶은부위는 뱃살과 하체인데요. 딱보면 통통하다는 정도라더군요.. 비만은 아니고 정상이긴한데 통통한 자체가 싫더라고요..
제특징은요..
1.걷는걸 많이 안한다..
2. 지겨운것은 no
이런특징이랄까/??
그리구 원하는 다이어트는
되도록 지겹지 않고 간단한것이었으면 좋겟네요.. 꾸준히할려고 하루에 빡세게 하면 오래못간다고 들엇는데
끈기가 별로 없거등요,,ㅠㅠ

저보다한수위신 선배님들.. 저 어떻게 다이어트해야 45 될련지..ㅜㅜ

신청하기