50kg에서 정체 한달째
플랜
2023.04.01
저에게 마의 몸무게는 50kg입니다. 식이요법, 운동을 해도 50kg아래로 잘 안내려가요..
일단 49kg가 되면 먹는거만 조절해도 알아서 살이 빠지는데
절대 50kg - 49kg로안내려가요.. 다른사람들은 일주일만에 2kg을 뺀다고 하는데
저는 도대체 왜 그럴까요? 어떻게 해야 이 1kg을 뺄 수 있을까요?
참고로 저는 키가 작으니 절대적인 몸무게로 판단하지 마시고 조언부탁드립니다.
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