다리살 빼는 운동
여우By
2023.04.01
안녕하세요 저는 어제 단식 시작해서 오늘까지 이틀째입니다.
25일 단식 생각하고 잇구요
키는 158cm 몸무게는 63kg 이에요ㅜ
다름이 아니라 단식중에 적당한 운동은 오히려 체중감량에 효과적이라는 소리를 들어서요!
달리기나 조깅같은 것 30분정도 해주면 다리살빼는데 좋을까요?
그리구 제가 최근 6개월안에 해충약 먹었는데또 먹어야되요?
아 막, 궁금한게 많네요ㅜ......
대변도 잘 안나오는데 변비약 먹어야되요?
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