현미로 이유식을 만들고 있는데요...
밝음이
2023.04.01
7개월 아기이구요
현미에 채소 한가지씩 넣어서 미음으로 주고 있어요.
미음보다는 조금 되게...
매 이유식마다 소고기를 꼭 넣어서 빈혈을 예방하라고 책에는 나와 있는데...
소고기의 철분을 다 흡수할 수 있는지도 의문이고
소화를 잘 시킬지도 의문이고
깨끗하지 못한 것을 먹이고 싶지 않아서
고기는 빼고 현미와 채소로만 이유식을 만들어주고 있어요.
현미를 불린 후 갈아서 만들어 주는데...
영양소 파괴는 없는지 궁금하구요
한가지 채소보다는
잎채소와 뿌리채소를 같이 주는 게 더 좋을 것 같다는 생각이 들어서
질문드립니다...
1. 7개월 아기에게 줄 수 있는 잎채소와 뿌리채소는 뭐가 있나요?
2. 잎채소와 뿌리채소를 같이 섞어주어도 되겠지요?
3. 현미를 불려서 갈아 끓인 후 체에 걸러 주어도 영양결핍은 없겠지요?
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핫보라
이유식으로는 흰쌀이 낫다고 들은것 같은데요 ;;
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클라우드
묻고 답하기 게시판 보다는 요기 밑에 엄마랑아가랑 게시판에 올려보세요^_^ 채식맘님들 답변 바로바로 올라오더라구요 ㅎㅎ
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