킥복싱 해보신분??
원술
2023.04.01
활동적이고 음악듣는거 좋아해서 에어로빅했다가 1달만에 좌절..
헬스했는데 트레이너가 없으면 딱히 혼자서 운동이 힘들더라구요.ㅠㅠ
계속 좌절 좌절~
집근처에 킥복싱이있는데
다이어트도 된다고 해서요
워낙 통뼈에 튼튼한 아줌마인지라
그거 해두 되려나.. 살은 좀 빠질란가..
좀 고민되서요.ㅎ
효과보신분 있으세여?
-
드리
저두 복싱 다녀볼가 생각중인데 ..
2달에 20... 쩌네용 ㅎ -
큰꽃늘
킥복싱은 안해봤구~ 복싱해봤어요^^ 다이어트복싱이 빡시기도하고 효과도 보고 그런데 뭐니뭐니해도 먹는거 조절하는게 제일 중요한거같아요 ㅠㅠ
-
리라
킥복싱은 잘 모르겠어요..
복싱은 지금 하고있어요
2달조금 지났어요
체중은 20킬로 감량
번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
2672900 | 저는 이게 매번고민이에용ㅜㅜ (1) | 에드문드 | 2024-10-25 |
2672876 | 붓기는 언제까지..? | YourWay | 2024-10-25 |
2672847 | 생수단식 5일후 사과단식으로 넘어가려고 합니다.. (1) | 캔서 | 2024-10-25 |
2672820 | 니라시럽 보식 | 환히찬 | 2024-10-24 |
2672765 | 단식4일째인데 마그밀은 한번도 안먹었어요 | 울트라 | 2024-10-24 |
2672736 | 블랙커피 질문할게요! (5) | 새론 | 2024-10-24 |
2672688 | 이일을 어쩌면 좋은지요...지금 잠도 안와요.. (4) | 도란도란 | 2024-10-23 |
2672663 | 운동시작한지 반년? 정도 되었는데요~ (6) | 다은 | 2024-10-23 |
2672637 | 질문점요.. | BabySue | 2024-10-23 |
2672609 | 앉아있을때 무릎꿇고앉아있으면 ? (3) | Orange | 2024-10-22 |
2672584 | 일주일에 3kg... | 비내리던날 | 2024-10-22 |
2672554 | 레몬즙낼때요 (8) | 말달리자 | 2024-10-22 |
2672529 | 365MC에서 복부 지흡 하신 님들~~ | 개굴츼 | 2024-10-22 |
2672500 | 다이어트중 갑자기 스트래스받울때어떻게 극복하시나요? | 은소라 | 2024-10-21 |
2672471 | 생단14일하고 보식3일차인데요 보식을 좀 과식한거같은데 괜찮을까요 ㅠㅠ (4) | 새론 | 2024-10-21 |
2672439 | 다이어트도와주세염ㅠㅠ | Judicious | 2024-10-21 |
2672411 | 단식 피부발진 중요사항 (10) | 뿌잉 | 2024-10-21 |
2672331 | 오 마이 갓!! | 보물선 | 2024-10-20 |
2672298 | 운동 방법 도와주세요~ (1) | 하루 | 2024-10-20 |
2672224 | 정체기가 와서 조언부탁드립니다ㅠㅠ (1) | 레이 | 2024-10-19 |