킥복싱 해보신분??
원술
2023.04.01
활동적이고 음악듣는거 좋아해서 에어로빅했다가 1달만에 좌절..
헬스했는데 트레이너가 없으면 딱히 혼자서 운동이 힘들더라구요.ㅠㅠ
계속 좌절 좌절~
집근처에 킥복싱이있는데
다이어트도 된다고 해서요
워낙 통뼈에 튼튼한 아줌마인지라
그거 해두 되려나.. 살은 좀 빠질란가..
좀 고민되서요.ㅎ
효과보신분 있으세여?
-
드리
저두 복싱 다녀볼가 생각중인데 ..
2달에 20... 쩌네용 ㅎ -
큰꽃늘
킥복싱은 안해봤구~ 복싱해봤어요^^ 다이어트복싱이 빡시기도하고 효과도 보고 그런데 뭐니뭐니해도 먹는거 조절하는게 제일 중요한거같아요 ㅠㅠ
-
리라
킥복싱은 잘 모르겠어요..
복싱은 지금 하고있어요
2달조금 지났어요
체중은 20킬로 감량
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