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다온
모두 감사드립니다.^^
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찰스
시력이 나쁘면 안경을 착용해서 평생 정상적인 생활을 하듯이 좀 불편당뇨도 마찬가집니다
슬퍼하거나 울지마시고 관리 하시면 평생 건강하게 살수 있습니다 -
슬아
앞으로 꾸준히 관리하시면 됩니다.
물론 장애는 있으니깐 슬프지만 꾸준한 관리는 더 건강한 몸을 만드실수 있습니다.
인스턴트 등의 음식만 가능하시면 피하시고 꾸준히 운동하시면... -
마호
관리를 잘하시면 더 건강할 수 있습니다.
당뇨는 생활습관병이라 과거의 생활습관이나 식습관으로 돌아가면 다시 혈당이 높이집니다.
그렇지만 관리만 잘 하시면 아무 걱정이 없습니다.
여기서 관리란, 운동과 식이요법 등 건강을 위한 기본적인 생활 습관을 말합니다.
또한 당뇨와 관계되는 표준체중과 혈당지수, 음식별 교환단위 등은 공부를 하셔야 할 것입니다.
당뇨가 아니더라도 모두가 건강에 도움이 되는 것들입니다.
내당을 요즘에는 당뇨전단계로보고 약만 안 먹지 당 -
나샘
당뇨나고혈압은 완치하는 병이 아닙니다 평생관리하는병입니다 힘내십시요
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