수다닷컴

저도 8월 22일 지주막하출혈로 개두술했어요.. 원인으로 볼만한 생활습관은 전혀 없었거든요.. 혈압정상,보통체격, 채식위주식사,걷기운동, 술거의마시지않고,담배 안하고....아직도 원인이 뭔지.... 혈관의 선천적 기형이나,스트레스...로 추정하고 있네요.. 운동의 중요성을 얘기들도 열심히 운동하고 있답니다.. 모두들 건강하시고 힘내셔요

저도 6월14일 지주막하 수술했습니다.
술,담배 지독하게 많이 했었구요~ 근대 운동도 열심히 했습니다.
수술후 담배는 끊고있고 술은 맥주 1~2병으로... 운동은 꾸준히 하고 있습니다.
저도 여기저기 원인에 대하여 알아봤지만 딱 무엇이라고 말하긴 어렵고 생활습관(안좋은)
같에요

저도 혈압도 정상. 콜레스테롤 정상. 체중은 저체중(쓰러졌을때 45kg) 술담배 안했고 음식도 짜거나 맵게 안먹고 단지 야채위주의 식습관과 빵 좋아했고 커피 하루에 2-3잔 마신게 전부였어요. 운동은 가끔 걷기나 자전거 탔구요. 근데 혈관기형으로 지주막하출혈 ㅠㅠ

지주막하출혈 환자분들 대해서 통계 낸 걸 본적이 있어요.
30~40대 환자는 남성이 60~70%로 많은데 흡연자가 대부분이었답니다

그리고 50~60대는 반대로 여성이 60~70%로 많아지는데
원인을 찾아보니 폐경기에 따른 에스트로겐 호르몬 분비가 적어지기 때문이고 합니다.

제가 읽은글에 의하면 스트레스에 의한 흡연이
절대적으로 안좋구요 여성들은 폐경기가 되면
여성호르몬 분비를 위해 칡즙 같은걸 먹어야 한답니다.
지주막하출혈 사이트 보면 60

저희어머니는 저염식하셨고요 단지 빵을 좀 드셨던것뿐인데ㅇ일주일에한두번 정도..ㅠ

지주막하 출혈은 뇌혈관이 꽈리처럼 부풀어 오르는모양을 말하는데 저희 아빠같은경우 교수님께서 선천성 기형혈관이라고 말하셨어요
그리고 저희 아빠는 고혈압 당뇨 같은 질병은 전혀 없으셧구 술담배도 안하셨구요 음식도 채식을하셨구요 기형혈관으로밖에 생각이 안대요

모야모야병이나 혈관기형이 아니면 상당수가 고혈압이 원인으로 알아요...
평소 드시던 식습관을 뜯어고쳐야 할겁니다....저염식으로....소금...백미...밀가루 섭취량을 줄여서 염분지수를 낮추셔야...그리고 체중이 좀나가신다면 걷기같은 유산소 운동해서 체중조절하셔야......체중 10킬로 빼면 혈압약 하나 줄이는거랑 같대요...