다이어트를 하고자 하는데요 ㅜㅜ
키다리
2023.04.01
다이어트를 하고자 하는데요 .
살이 잘 안빠져요 ,
아무리 운동을 해도,
술을많이 먹어서 그런지 그런데 다이어트를 하려고 해도 상황상
술을 먹어야 될때가 있잖아요
근데 제가 또 술을 좀 과하게 마시는 타입인데
술 때문에 영향이 있어서 그런지 . . . . .
장도 사실 좀 안좋아요 ㅠㅠ
그래서 좀 장에도 좋고다이어트에도좋은.
그런거 머 없을까요 ??
장에는 유산균이 좋다고 해서 마트가서 유산균 제품 다 사다 놓으면서
먹어도 나을 기미는 안보이구요
그냥 좀 건강하게 다이어트를 하고싶어서요 !
아시는 분 추천좀 해주세요 !!!!!! 성의 있는 답변 부탁드립니다.... ㅜㅜ
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